Rezept der Saison
Für alle, die im Moment wie ich auf Reisen sind oder auch gerne mal eine längere Wanderung machen,
hier ein Rezept für ein leckeres, preiswertes und fit-haltendes Getränk:
Eine große Flasche Ginger Ale, die vielleicht noch zu einem Viertel gefüllt ist,
wird aufgegossen mit schwarzem Tee ( hier in Australien habe ich den Daintree Tee genommen),
der natürlich abgekühlt sein sollte, wenn Ihr in der Plastikflasche die Mischung macht.
Für diejenigen, die heftig schwitzen müssen, empfiehlt sich die Zugabe eines kleinen Beutels
Elekrolytpulver ( für 200ml empfohlen), das in dieser Verdünnung doch ganz gut schmeckt.
So bleibt Ihr fit- und diese Mischung schmeckt wirklich gut!